摘要：催收公司骚扰是天津要债公司让人烦恼的事情，但是天津讨债公司我们可以采取一些措施来维护自己的权益。本文将从拒绝接听电话、书面通知、投诉和司法途径等四个方面详细介绍如何维护自己的权益。
当你发现有催收公司经常打电话骚扰你的时候，首先要想到的是不要再接听他们的电话。因为如果你接了天津收债公司电话，不但很可能会让自己陷入被动局面，还会让催收公司更有信心继续骚扰你。因此，我们要拒绝接听电话。
对于那些不放弃的催收公司，你可以选择开通免打扰功能。也就是在你确定并不希望接受催收公司电话时，向电信运营商申请将催收公司的电话号码加入黑名单或屏蔽列表，从而实现不再接听他们的电话。
无论你选择何种方式，一定要坚持不接听催收公司电话，否则他们会继续以各种手段骚扰你。
拒绝接听电话后，你可以通过书面通知来维护自己的权益。书面通知的方式分为两种：一是书信通知，二是利用互联网写邮件。
在书信或邮件中，你需要明确告诉催收公司你的态度，比如告诉他们你已经拒绝接听电话，要求他们停止骚扰，并保留好书信或邮件的副本以备日后需要。
需要注意的是，在写书信或邮件时，要注意措辞，要文绉绉、语重心长，千万不要出现卑躬屈膝、乞求对方等低姿态，要让对方明白你的态度和自身权益。
如果催收公司不听你的，还继续骚扰你，你可以进行投诉。投诉的方法有电话投诉、书信投诉和网络投诉等多种方式，这里我们选择最为方便、流行的网络投诉方式进行介绍。
你可以在网上搜索声誉良好的消费者投诉网站，填写小区所在省份和城市，跳转到相应的投诉平台，选择相应的催收公司进行投诉。在投诉时，你需要详细描述催收公司威胁、恐吓、恶意骚扰等具体情况，附上相关凭证，如通话记录、聊天记录、邮件等。
投诉成功后，消费者投诉网站会将你的投诉发送给相关部门，对催收公司进行调查，并对催收公司进行追责和惩罚。
如果以上方法都不能解决问题，那么司法途径是最后的选择。你可以寻求律师帮助，通过法律途径追究催收公司的责任。
首先，你可以通过律师起草一份律师信，将催收公司告上法庭。如果法院判定催收公司有不当行为，你可以得到相应的赔偿。其次，你可以对催收公司提起刑事诉讼，如果催收公司的行为涉嫌刑事犯罪，他们可能会面临刑罚的审判。
总结：拒绝接听电话、书面通知、投诉和司法途径是针对催收公司不断骚扰最常见的维护自身权益的措施。我们应该用正确的方式来面对和解决问题，以维护自己的权益。适当的拒绝和投诉不仅可以帮助你维护自己的权益，也可以给催收公司敲响一记警钟，促使其改正过来。